nadmiar cynku

Karnisz ja broń Boże nie neguje Twojego zdania!:-)) sprostuję jedynie: nadmiar cynku może powodować zaburzenia w homeostazie, problemy z wchłanialnością jego antagonistów, nudności, bule brzucha, luźne stolce lub zatwardzenia, a mnie np zayebiscie boli głowa;-)

[...] prostu przy dobrym odżywianiu, treningu i regeneracji dorzucic coś co trochę podkręci całość. Zobaczcie tak jest ze wszytkim weźmy ZMA ( cynk + magnez + B6). wszystko ok ale nadmiar cynku jest w dłuższym czasie zaj**..cie toksyczny tak samo duże dawki B6) i jeżeli ktoś spodziewa sie po tym cholera wie jakich efektów no to lipa natomiast jeśli [...]

Coraz bardziej podobają mi się Twoje rozkminki! A nadmiar cynku wydalisz w kraju rodzinnym.

A nadmiar cynku wydalisz w kraju rodzinnym. Nie ma innej opcji. Od kilku tygodni borykam się z kontuzją lewej ręki, a że w pracy jestem nie mogę zaryzykować kontuzji ręki prawej;-D

A nadmiar cynku wydalisz w kraju rodzinnym. Nie ma innej opcji. Od kilku tygodni borykam się z kontuzją lewej ręki, a że w pracy jestem nie mogę zaryzykować kontuzji ręki prawej;-D A zalecali: 99 i zmiana ręki! Zapomniałeś w ferworze walki?

porcja ZMA dostarcza wystarczająca ilość cynku dziennie w 2 porcjach jest go za dużo nadmiar cynku nie jest wskazany

mam pytanie bo nie do konca zrozumialem jak to jest z tym cynkiem. Przeczytam 4 razy i dalej nie jestem pewien. To jak nadmiar cynku podnosi tescia czy go obniza ?

[...] niż półtorej godziny)" Ja pracuje fizycznie a w wolne dni od pracy trenuje po około 2h. czyli zapotrzebowanie wynosi niby 40mg w dt i 20mg w dnt. Biorę przed snem magnez a nadmiar cynku może powodować nieprzyswajanie magnezu i tu się teraz zastanawiam nad tymi 40mg w dt. I czytając tutaj o witaminie D [...]

spozywam w okolicy poludnia 45mg i przed snem 30mg, na pewno jest przyczyna tego nadmiar cynku bo w ostatnim czasie nie mialem takich problemow(poza sytuacja gdzie bralem arginine ale to było dawno, wiec tak to przyczyna cynku)

Tylko że jak mamy niedobór cynku (no bo chyba mamy skoro go mamy suplementować) to i również możemy mieć niedobór miedzi to raz a dwa nie chodzi o wypieranie ale o to że jak mamy nadmiar cynku to siłą rzeczy bardziej odczujemy to jak miedź będzie na niższym poziomie.

mozecie napisac wszystkie srodki jakie moga ustrzec przed gino... (i jakie warto dolozyc do mieczysława) 1) nolvadex 2) cynk i co dalej?? aha i ile tego cynku? czytalem w KiF ze nadmiar cynku tez szkodzi.. Zmieniony przez - donkoks w dniu 2005-09-02 20:05:48

nadmiar cynku wzmaga produkcję prolaktyny (czytałem to na mediweb linka niepodam niehce mi sie grzebac w histori ) w karzdym razie zabużony stosunek cynku do miedzi wywoływał ginekomastie a nie pzeciwdziałał jej :)

1.Nadmiar cynku co moze spowodowac? 2.Gdy mam nadmiar (mam 15 lat) skoczy mi poziom testosteronu ? KOlejne Sogi poleca..

[...] wykazuje działanie tylko gdy jest jego niedobór i działanie przeciw łojotokowe poprzez likwidacje bakterii. Witaminy są wchłaniane zależnie od tego czy ma się niedobór czy nadmiar a nadmiar cynku jest toksyczny i zwiększa ryzyko wystąpienia raka. Najwięcej rozpisywali się gdy popularne na rynku było zma. Potem magia środka upadła(2005-2006 [...]

faftaq - niedawno czytałem, że nadmiar magnezu zostanie wydalony, ale nadmiar cynku moze prowadzić do zatrucia.

To że się przebudziłeś w nocy nie oznacza odrazu że przyczyną tego jest nadmiar cynku , poza tym nadmiar przy jednoazowym spożyciu ?

A wypadanie włosów to pewnie efekt przedawkowania cynku. Nadmiar cynku hamuje wchłanianie żelaza i miedzi. Albo tak Ci te suple podbiły teścia, że to od niego włosy wypadają ;) Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-18 16:00:25

nie oto chodzi ale czy poprostu cynk nadmiar cynku chamuje wzrost masy tak samo czy magnez tego nie powoduje a czy dobrze dawkuje przy wadze 80 kg 3 tabsy magnezu 1 cynku?

Nadmiar (duzy nadmiar)cynku powoduje zachamowanie wchlaniania miedzi i żelaza oraz wydalania żelaza.Uczono mnie tez ze przy wysokich dawkach moze dojsc do zatrucia ale nie wiem czy to prawda. Te dodatki to np. l-dopa i 20-hydroxyecdysone ktory zwieksza synteze białka.

[...] zelaza z witamina A) Wchlanianie zelaza polepsza witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, kwas foliowy, wapń, kobalt, miedź, żywność pochodzenia zwierzęcego (mięso). a z kolei pogarsza wchlanianie zelaza kofeina, fosfoproteiny w jajku, kwas fitynowy, fosforany, otręby pszenne, polifenole w herbacie, neomycyna, nadmiar cynku. Pozdr